Paura del cambiamento: timore di lasciare la sicurezza dell’attuale lavoro.

“Se non cambi la tua direzione, potresti finire dove stai andando.” Lao Tzu Hai paura di lasciare la sicurezza del tuo lavoro attuale? La tua confortevole –anche se poco stimolante– routine professionale? Di non andare d’accordo con il nuovo capo o i nuovi colleghi? Se desideri la stabilità e non ami le interruzioni della quotidianità […]

Autostima sul lavoro: il potere limitante di parole come “Non posso” o “Non riesco”

Autostima sul lavoro … pensa l’ultima volta che hai affermato di non potere, non riuscire o non essere bravo in qualcosa. “Non posso diventare un ingegnere perché non so programmare.” “Non riesco a lanciare la mia start up dei sogni perchè non ho soldi.” “Non posso erogare corsi di formazione perché non sono bravo a […]

Il rispetto sul lavoro: 13 atteggiamenti che dovresti evitare – parte 2

8. Parlare a voce troppo alta al cellulare Quando sei alle prese con una situazione particolarmente delicata è facile scivolare in un “trip” telefonico che ti fa perdere completamente la dimensione di dove-sei e con-chi-sei. Preso dal vortice della telefonata il tuo tono sale, sale, sale e ti ritrovi letteralmente a urlare nel tuo telefono […]

Il rispetto al lavoro: 13 atteggiamenti che dovresti evitare – parte 1

In molti uffici il contegno è … sfuggito di mano! Alcune persone non si accorgono neppure nel loro comportamento offensivo o -peggio- semplicemente non se ne preoccupano. Se pensi di essere perfetto, probabilmente farai bene a leggere questa lista solo per assicurarti di essere corretto verso gli altri. Per salvaguardare il rispetto al lavoro e […]

Diventare assertivo: 6 trappole che potresti incontrare nel tuo percorso di crescita

Se desideri diventare assertivo e stai lavorando sul tuo approccio … sul tuo modo di comunicare … comincia in piccolo. Con le situazioni più semplici, a basso rischio. La ragazza che (con aria innocente) ti supera alla cassa del supermarket, il cameriere invadente che non si fa mai i fatti suoi, l’amico che chiama solo […]

15 segnali evidenti che devi ancora crescere come professionista e come Uomo

Crescere professionalmente come Uomo e come Donna… Tanti pensano di essere leader. La maggior parte ne è ancora lontano. Prima di essere un grande professionista devi essere una grande persona. Crescere professionalmente vuol dire possedere qualità morali e valori etici. Fare ciò in cui credi veramente o ritieni giusto, anche se è impopolare, faticoso o […]

Essere un leader: le tue espressioni facciali sono il tuo “marchio di fabbrica”

I sorrisi sono contagiosi! È incredibile la differenza che può fare un sorriso. Siamo completamente coinvolti nel nostro lavoro che ci dimentichiamo dei semplici piccoli passi, come sorridere. Un semplice sorriso può cambiare completamente il tono della conversazione Così la prossima volta … rilassa le guance e mostra solo il tuo sorriso naturale. Molte persone […]

Feedback costruttivo: 9 espressioni da evitare per non perdere efficacia

Quando diamo un feedback costruttivo, dobbiamo stare ben attenti a non usare espressioni che ci fanno apparire offensivi, incompetenti o poco corretti. Frasi o parole che possono, a livello inconscio, essere interpretate negativamente dalla persona che lo riceve. Infatti il feedback costruttivo dovrebbe avere come unico scopo essere positivo e produttivo. Il tuo proposito dovrebbe […]

Consigli non richiesti? 4 frasi per zittire i “dispensatori di saggezza” al lavoro

Hai notato? Spesso sono proprio le persone che conoscono meno la tua situazione o l’argomento che insistono nell’offrire consigli, suggerimenti, esortazioni. Un susseguirsi irritante di “Fossi in te…”, “Al tuo posto …”, “Lo dico per il tuo bene …”, “Devi capire che … “. Gioielli di buonsenso, perle di saggezza … il più delle volte, […]

15 consapevolezze che posso dire di aver – forzatamente – imparato dalla vita – 3

10. Non sarò mai pronto al 100% “In questo periodo sono stressato”. “Quando sarà passato questo periodo, lo faccio” “Non è il momento giusto.” “E’ un periodo pesante.” “Dal 1° gennaio comincio. Anzi dopo le vacanze, dal mese prossimo, da lunedì, ecc….” Quante volte, ho parlato al futuro o al condizionale “Farò” o “Vorrei”. Ho sperimentato […]

15 consapevolezze che posso dire di aver – forzatamente – imparato dalla vita – parte 2

5. Richiede più coraggio rivelare le insicurezze anziché nasconderle “La vera forza è nello spirito, non nei muscoli o nella durezza d’animo.” Alex Karras Ho sempre speso molte energie nel tentativo di mascherare le mie debolezze, e le mie emozioni (perché le reputavo sintomi di debolezza). È necessario imparare a gestire e controllare le emozioni, […]

15 consapevolezze che posso dire di aver – forzatamente – imparato dalla vita – parte 1

“L’esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l’esame, poi ti spiega la lezione.” Oscar Wilde A volte ci arriva una randellata tra capo-e-collo che ci lascia frastornati, disorientati oppure … paralizzati. Tante volte pensavo di aver le risorse per rialzarmi, oppure di avere tutte le risposte e invece … eccomi ancora […]

Come approcciare con successo una persona diffidente sul lavoro

Poco importa che sia il tuo capo, un collega, un collaboratore, un cliente … È sospettoso, guardingo. Sempre a debita distanza. Se li vai incontro, si ritrae. Se insisti, si dilegua. Quando è osservato e incalzato, la sua reazione naturale (e comprensibile dal suo punto di vista) è quella di chiudersi sulla difensiva ancora di […]

Davanti l’ostacolo non paralizzarti .. pazienza e perseveranza.. ce la farai!

“La pazienza e la perseveranza hanno un effetto magico davanti al quale le difficoltà scompaiono e gli ostacoli svaniscono.” JOHN QUINCY ADAMS Quanto sei abituato a perseverare di fronte gli ostacoli? La maggior parte delle persone getta via sogni e obiettivi, si arrende al primo ostacolo o difficoltà. Se le cose ti sono sempre arrivate con […]

9 azioni divora-energia che succhiano forza vitale al tuo lavoro e alla tua carriera -2

5. Controllare l’incontrollabile distrugge l’efficacia sul lavoro Adoriamo la certezza ma viviamo in un mondo del lavoro, dove di certo e sicuro c’è ben poco. La vita non è certa. La certezza non esiste, il mondo è incerto per natura. Un giorno puoi avere qualcosa, e il giorno dopo perderla o, al contrario, non avere […]

9 azioni divora-energia che succhiano forza vitale al tuo lavoro e alla tua carriera -1

La chiave del successo non è lavorare tanto ma … lavorare meglio. C’è una notevole distinzione tra essere occupati ed essere produttivi. Lavorare tanto non è sempre la strada giusta. Non ci si rende conto che ci si chiude in una scatola quando si è troppo concentrati su qualcosa. Concentrarsi eccessivamente, raramente è salutare o […]

Comunicare al lavoro: tacere è molto più potente di parlare

Ascoltare è ammirevole e impressionante. Ti rende più intelligente e ti mette in una posizione migliore. Chi riesce a stare in silenzio (e ascoltare) possiede carisma e relazioni più forti. Zitto e ascolta, gli altri ti daranno il loro cuore. Se sai ascoltare gli altri vuol dire che sei una persona sicura di te, sai […]

Non puoi piacere a tutti. Prima lo capisci, prima sarai libero e ..felice!

Ti sei mai chiesto cosa fare per piacere a tutti? Che cosa dire, quali tasti “toccare”, come muoverti, come comportarti? Come essere interessante o apparire affascinante agli occhi degli altri? Vuoi che tutti ti apprezzino? Beh. Anch’io. Chi non lo vorrebbe? Volere essere approvati e amati è naturale. È quando cerchi di accontentare tutti che […]