Sviluppare assertività senza perdere empatia

coaching mirato

Ti capita di dire “sì” anche quando non vorresti, per evitare tensioni o scontri?

Oppure di rimandare conversazioni importanti, per paura di sembrare troppo duro o aggressivo?

Essere empatici è una qualità preziosa.
Ma senza il giusto equilibrio, rischi di sentirti sopraffatto.

Di perdere autorevolezza.
Di farti carico di troppo lavoro.

Con questo breve percorso, acquisisci leve concrete per dire ciò che pensi con chiarezza e rispetto.

E mantenere relazioni sane, anche nei momenti più delicati.

Su cosa lavoriamo

Le sessioni sono il tuo spazio sicuro per imparare a esprimerti con assertività, chiarezza e rispetto.

Senza creare tensioni.
Senza escalation.

Sblocchiamo i primi nodi che oggi ti impediscono di avanzare.

Lavoriamo su voce, postura e linguaggio del corpo.

Per aiutarti a comunicare con calma, stabilità e presenza. Anche nelle situazioni più sensibili.

Tecniche di comunicazione assertiva ed esercizi mirati per sviluppare assertività

Simulazioni guidate o micro-role play su situazioni reali (colleghi, capi, collaboratori)
Un piano d’azione personale per applicare subito i nuovi comportamenti e far emergere la tua autorevolezza ogni giorno
Strategia concreta per dire “no” in modo costruttivo e gestire l’obiezione senza tensione

Percorso personalizzato: calibrato sul tuo caso reale
Tempistica: la definiamo insieme — prima/dopo momenti chiave — per rendere il coaching subito utile e applicabile.
Riservatezza assoluta

Include follow-up mirato online di 30 minuti per verificare progressi e adattare strategie

Questo percorso nasce per offrirti risultati concreti in tempi brevi.

Se senti che vuoi andare più a fondo, possiamo continuare con un percorso su misura, costruito sulle tue priorità.

4 sessioni di coaching + follow-up: €380 (possibile dilazione)

Breve materiale in PDF con parole chiave e spunti pratici per fissare i punti emersi.

Desideri maggiori informazioni?

Prenota una sessione conoscitiva gratuita e non vincolante di 15 minuti.

Potrai raccontarmi la tua situazione e valutare se questo è il percorso giusto per te.

Se ti ritrovi spesso a dire SÌ quando vorresti dire NO,
se temi di ferire gli altri dicendo ciò che pensi,
questo è il momento di cambiare.

Scrivimi per pianificare la prima sessione.

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