Ritrovare sicurezza dopo una pausa o periodo difficile
coaching mirato
Ci sono esperienze professionali che lasciano il segno.
Un licenziamento.
Una lunga pausa.
Un rapporto di lavoro difficile.
Un periodo nel quale hai iniziato a dubitare di te più del solito.
Magari oggi hai ripreso a lavorare e, da fuori, sembra tutto superato.
Ma qualcosa è cambiato.
In un colloquio ti senti meno sicuro.
In una riunione ti esponi meno.
Davanti a una critica inizi subito a mettere in discussione quello che fai.
È facile pensare di aver perso autostima.
Ma vale la pena capire cosa si è realmente incrinato e in quali situazioni continua a pesarti.
Su cosa lavoriamo
Partiamo dagli episodi nei quali oggi non ti senti più come prima.
Ne parliamo senza dare per scontato che il problema sia la tua sicurezza.
Guardiamo cosa ti ha lasciato quell’esperienza, ma soprattutto cosa succede oggi: dove ti trattieni, cosa temi possa accadere e quanto ciò che hai vissuto continua a condizionare il modo in cui affronti il lavoro.
Poi lavoriamo sulle situazioni concrete nelle quali vuoi ritrovare maggiore stabilità: un colloquio, una riunione, un confronto difficile, il rientro al lavoro o il modo in cui reagisci a una critica.
Non per tornare alla persona che eri prima.
Per evitare che ciò che è successo continui a decidere come ti muovi oggi.
Cosa può cambiare
Puoi tornare ad affrontare alcune situazioni professionali senza entrare già in difesa o mettere subito in dubbio il tuo valore.
E distinguere meglio ciò che appartiene all’esperienza che hai vissuto da ciò che sta realmente accadendo oggi.
Nel percorso possiamo provare modalità diverse nelle situazioni che ti mettono in difficoltà e verificare cosa ti permette di affrontarle con maggiore stabilità.
Non cancelliamo quello che è successo.
Lavoriamo perché pesi meno su quello che fai adesso.
Coaching mirato
4 sessioni individuali da 60 minuti + follow-up.
Quattro sessioni per lavorare sulle situazioni in cui oggi ti senti meno sicuro, provare modi diversi di affrontarle e consolidare ciò che ti permette di muoverti con maggiore stabilità.
€380 (possibile dilazione)
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Una sessione di benvenuto gratuita di 30 minuti, online e senza impegno.
Mi racconti brevemente la situazione, ti spiego come lavoro e valutiamo insieme come potremmo affrontarla.
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